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   domingo, sao 10  horas da manha, estou  a ver as fotos que tiramos  ontem na praia em vitoria es.

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sao 05:50h,
acordei com  sede de tomar cafe com leite, e tomei um xicrao, me sinto livre, e é isso que busco a minha liberdade,  que desde 2006, eu nao estava conseguindo ter, nao plena, mas com peq e desnitidos relampejos,  agora me veio claramente, é a liberdade que o guerreiro busca, é a liberdade que o escorpiano precisa, é principalmente como eu em primeiro lugar, dono de mim, tenho que ter.  na liberdade eu sei o que fazer, uma vez que conhecemos  é dificil se prender chega um momento que ela vem e vc se agarra a ela. sem se apegar.

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estou muito contente por que estou recebendo, uma visita que não é visita, estou recebendo uma grande menina isso faz-me muito bem, me deixou contente vê-la, luiza é uma menina de 14 anos, com muito adjetivos, mas isso deve ser porque  eu a tenho com muito  'amor', e muitas vezes, senão a maioria me reporto a ela como filha,  tive uma surpresa quando a vi, pois fazia tempo que não a via pessoalmente, e ela cresceu.
é muito bom estar perto das pessoas que nos queremos bem, e que nos querem bem também.
foi um dia muito confortante, conversamos  um pouco, falamos  das coisas que  gostaríamos de falar, falamos coisas que  não imaginávamos.  e explanamos coisas que não estavam tao claras.
foi bom  tivemos boas recordações.

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lulu,  chegou   ao meio dia  de poa (rs), meu carro ficou sem embreagem, pedi socorro para a nel, bem o carro foi para  a oficina e ela me auxiliou na busca da luiza, almoçamos  juntos e depois ela me trouxe  para casa, 
pela tarde  conversamos  eu e luiza, e depois fomos no  supermercado,  fazer compras para a janta,

agora  ja é  10 horas   a luiza foi deitar e eu estou aqui,  querendo ficar com sono

tem algumas coisas que se encaixam, parece que faltava  eu terminar alguma coisa, eu senti isso quando  me encontrei com a sayo, e agora  parece  vir em minha mente a mesma  situação cerebral 

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nao é por que vc  nao ama, que eu deixei de te amar. 

so nao estamos  à viver isso

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 no começo da semana  dia 05, foi o aniversario de Miguel Pogian,  filho da Dulci,  fez tres  anos, 

e hoje  a Lara Crepalde, filha da Tamara faz 4 anos, 

 parabens  a essas duas crianças  que eu gosto muito, que tenham muita saude, sorte,  muitos  amigos pela vida  afora. parabens!

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parte da minha familia, (poa)

luiza, , laura e alexia, teca, janine, benhur e amigas

2013/2014

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a manguita é uma manga peq com muito sabor, eu passei no mercado hoje e comprei algumas:

aperta ela  como se tivesse descolando, cuidado ela estoura em pontos  mais maduros

 depois de solta  retirar o pesinho dela  que é por onde   se chupa o caldo, e se tirar o caroço, ele vai rasga a casca,  cuidado para  nao se engasgar, uma vez que vc come  vc  aprende.

eu como assim, mas da para comer com sal  e ai pra fora

tem a manga espada que tambem é muito doce, mas ai quando eu comer eu conto e mostro.

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eu a Tamara  fomos a praia, 
manguinhos,

estava cheio tudo. tinha vento,
 bem, pelo menos demos uma volta,
corzinha não deu muito não.

 







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 hoje teve  amigo x e aniver da sonia, estavam somente uma  equipe, mas estava  muito bem, 

 

 

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a Tamara fez esse doce para o natal

ela me deu um pedaçao, ficou muito bom, e forte, tem paçoquinha  nessa formula. 

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algo que nao se aplica ou nota comumente, mas é interesante saber,

outra cousa interesante, o dedo erguido na hora de tomar algo, tudo é certo, eu prefiro com os dedos voltados  ao centro da mao. por exemplo, na inglaterra o dedin,é normal. o principal é se garantir na posiçao que  toma. que adota. quem vive esta sugeito a uma serie de  adversalias, se vc nao ta prejudicando ninguem, entao vc esta certo. tem coisas que sao codigos, o dedin nao, talves a temperatura do recipiente tenha  alguma coisa a  ver, o vinho por exemplo: a taça, tem um jogo de dedo. enfim!?

é isso!

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domingo chuvoso no estado, tudo alagado,  sair de casa nem pensa. 
ouvi esses caras ai, 

      

 e fotografei:

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tipo caseiro

noz moscada e azeite 

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banana frita,



com açúcar, não precisa muito,
da para por canela, ajuda a esquentar o corpo,
banana comum,
frita em óleo, p manter o gosto.

 


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essas fotos sao de julho 2013

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  eu cheguei no correio e tava cheio, e uma velocidade no atendimento que bah!

 resolvi ir  no banco  do estado, e peguei uma senha com o mesmo numero, 

joguei !!

as nao deu nada.

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   eu fiz  esse passeio  com uma  amiga,  um domingo, deve ter umas  40 fotos, mas como é so um teste, entao,  ja tem um ano.  a cidade que se ve  ai é Vitoria e vila velha.

             fotos do parque
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